O namaJustFITPower PlateGalerijaCenovnikKontakt

Knez Danilova 22 , 11 000 Beograd

FITNES STUDIO

O nama

Dobrodošli u Power Plate fitness studio J koji Vam nudi sve što je neophodno za ispunjenje svih Vaših ciljeva, koji se tiču Vašeg tela, poboljšanja forme, povećanja snage, ubrzavanja metabolizma, mršavljenja, zatezanja kože, ukljanjanja celulita, povećanja fleksibilnosti, saveta o ishrani ...

Power Plate®

Power Plate® je sprava za vežbanje vrhunskog kvaliteta, koja radi na vibracionom principu. Power Plate® otvara novu dimenziju "wellness"-a i mogu ga koristiti ljudi svih uzrasta, načina života i fizičkih sposobnosti. Koristi elemente Acceleration Traininga™-a i stimuliše prirodnu reakciju tela na vibracije. Vibracije prenose talase energije kroz telo, što podstiče mišićne kontrakcije (od 25 do 50 puta u sekundi). Kontrakcijama se povećava snaga mišića, ubrzava cirkulacija i raste opšta izdržljivost organizma, za samo 15 minuta dnevno, tri puta nedeljno.

Zašto Mi ?!

Znanje i

iskustvo

Personalni

trening

Efikasnost

Sprave

Grupni trening

1. Znanje i iskustvo

Stručan nadzor naših licenciranih trenera sa višegodišnjim iskustvom usmeriće Vas na najzdraviji i najkraći put do željenog izgleda. Bićete prijatno iznenađeni kada vidite koliko brzo možete da postignete rezultate koje ste dugo priželjkivali. U kvalitete naših trenera najbolje je da se lično uverite.

2. Personalni trening

Mi smo tu da procenimo Vašu trenutnu fizičku spremnost. Nije sramota biti u lošoj formi, nemati koordinaciju tokom izvođenja vežbi, imati višak ili manjak kilograma... Sramota je nedostatak volje i hrabrosti da se to promeni. Zato ćemo na Vašem prvom treningu upoznati Vaše trenutne mogućnosti, i vremenom podizati Vašu formu na viši nivo, a samim tim oblikovati Vaše telo.

3. Personalni trening

Mi nemamo čarobni štapić, dakle sve zavisi od Vaše volje i zalaganja tokom treninga, Vaše odgovornosti da za vreme van studia iskontrolišete propisanu ishranu i da odvojite vreme potrebno za trening. Ono oko čega ćemo se potruditi je da pružite svoj maksimum uz dobru motivisanost i prijatnu atmosferu u našem fitnes studiju.

4. Efikasnost Najbolja motivacija za treniranje je efikasnost, jer posle određenih rezultata kada vidite da možete i da se nešto dešava sa Vašim telom, dobićete veću motivaciju za trening, i potrebno samopouzdanje da nastavite dalje. Većina upravo zbog toga odustaje od treniranja, jer posle određenog truda, ne primeti uočljivije rezultate, zato je bitno da slušate savete naših trenera i budete uporni. Uz našu pomoć do savršenog izgleda!

5. Sprave

Uz Power Plate ( više na stranici o Power Plate-u), spravu nove generacije koja je blago rečeno izazvala pravu revoluciju u svetu fitnesa, u ponudi ćete imati traku za trčanje, bicikl, steper, i ostale rekvizite.Sve sprave i rekviziti su novi.

6. Grupni trening

Samo kod nas, SPECIJALNA PONUDA, nudimo Vam mogucnost treniranja sa Vasim prijateljem ili partnerom i to u grupama od dvoje ljudi, po dosta nizim cenama od personalnih treninga,sa istim efektom i trajanjem treninga kao kod personalnih.